百搭黄金按摩法,淡化皱纹纤颜紧致,每天美一点!
淡化皱纹
1、从下巴开始按摩,从下巴中心向脸颊两侧至耳后部位提拉,以打圈方式慢慢移动手指,手法要以轻柔为主。
2、一手提拉面部肌肤,一手按压固定肌肉,如此双颊各重复5次,就能轻松达到减淡法令纹的效果。
3、按摩额头,从额中向太阳穴方向打圈按摩,并以大拇指提拉头皮,如此不仅能舒缓头痛症状,更能消除抬头纹,紧致肌肤。
4、接着用手指点压眼角睛明穴、眼下承泣穴等穴位,还可以对鼻翼进行按摩,改善五官功能。
5、最后以点压太阳穴作为收尾,并可以巩固按摩提拉效果。
纤颜紧致
1、取用适量具有排毒或纤颜功效的精华液,均匀涂抹于脸部,特别要在脖子部位着重涂抹。
2、从眼部开始以打圈方式按摩,彻底将眼部淋巴循环贯通,减少眼部水肿造成的眼袋问题。
3、以指腹提拉眼部至太阳穴,并且从太阳穴按摩至下颚并延伸至脖子,彻底疏通头部淋巴液,加快老废物质的代谢。
4、从额头两侧向鼻梁处以打圈方式按摩,同时用食指和中指按压鼻梁至鼻翼,再从鼻翼处打圈按摩。